Ananasų dieta 20
Ananasų dieta – efektyvus būdas netekti 2 – 3 nereikalingų kilogramų per trumpą laiką. Dietos efektyvumo paslaptis – ananasuose yra enzimų, kurie intensyviai kovoja su riebalų kaupimusi.
Ananasų dietos valgiaraštis
Reikės dviejų kilogramų ananasų ir litro nesaldintų ananasų sulčių.
Ananasą supjaustykite žiedeliais ir padalinkite į keturias dalis – pusryčiams, antriesiems pusryčiams, pietums ir vakarienei.
Dienos eigoje išgerkite litrą ananasų sulčių. Nieko daugiau nei valgyti nei gerti negalima.
Jei tokią ananasų dieną ištverti sunku, papildomai per dieną suvalgykite 100 g neriebios varškės, 100 g paukštienos arba liesos mėsos, truputį ruginės duonos. Visgi šis papildomas maistas truputį sumažins dietos efektyvumą.
Ananasų dietos laikykitės ne ilgiau kaip dvi dienas ir ne dažniau kaip kartą per savaitę.
Per dvi dienas nekenkiant sveikatai galima numesti du-tris kilogramus.
nu as jau nuo rytojaus pradesiu sia dieta. ziuresiu kaip bus toliau.
na jau baigiau sia dieta, tai galiu pasakyti kad si dieta yra nesamone. Niekam nesiuliciau jos laikytis nes desit daug pastangu i ja bet veltui. as laikiausi viska taisiklingai, nevaliau jokiu priedu, taciau nenumeciau neivieno kilogramo. Labai gailiuosi kad laikiausi…:(
o as galiu pasakyt,kad saziningai laikiausi,ir nuo klubu nukrito visi lasiniai…o be to,po tu 2 dienu norejosi tik lengvo maisto
Pabandysiu ir as. gal kas zinot dar tokiu lengvesniu ir rezultatu duodanciu dietu.
edita idomu kiek pas tave tu lasiniu ant klubu buvo?jai per dvi dienas sugebejai ju atsikratyti nebejuokink savo paistalais
Tikrai nukrito tie 2kg, nors aš “sugriešyjau”: geriau kavą, arbatą. SUPER!!!
justina, juk cia nuo genu priklauso. vieni greiciau numeta, kiti ne ;x
Na ka pradesiu laikytis!!;)) Tikiuosi pavyks. O kilogramai negrista veliau?
o kodel nieko daugiau gerti negalima cia apie vandeni turiu omeny? negi vanduo galetu pakenkti? bandysiu ryt pradet!
sveiki gal noretumete apsilankyti mano bloge jis apie mane tiksliau pradedu maitintis pagal sveikos mitybos taisykles ir noreciau suzinoti ka jus manote apie tai pati suzinoti kaip jums sekasi tai daryti laikantis ivairiu dietu
lauksiu iki
o mano blogo adresas http://lilamikute.blogspot.com
Sveiki visi. Laikausi sios dietos kiekviena savaite jei jauciu, kad reikia numest svorio. per dvi dienas laisvai numetu po 2 kg, taciau geriu kava bei arbata tuo tarpu. Dieta nebloga,efektyvi. Vienas trukumas – ka numeti, ta ir priaugi per pora dienu jei pradesi vel normaliai maitintis.
nu sveikos merginos, kadangi pasidariau truputėlį tinginė ir priaugau nereikalingo svorio ant užpakalio ir ant pilvo nutariau ir aš pasilaikyti šios dietos, jau prisipirkau ananasų ir sulčių tai pradėsiu, be to ir bėgioti pradedu tai gal vis efektyviau bus, parašysiu kaip sekėsi
Na ir man reikes isbandyti sia dieta../
O kaip kuo greiciau butu galima numesti nuo pilvo lasinuka ? labai abejoju ar per tas dvi dienas nuo pilvo nukrenta tie riebaliukai…
sveiki,tikra teisybe numeciau 2 ir esu tuo patenkinta merginos bandykit
na pirmiausiai pabandysiu laikytis bananų dietos, o po to šitos parašysiu kaip seksis
be to mano ūgis 159cm o sveriu 58kg.
totali nesamone, per dvi dienas 2 kg ,nesportuojant o tik ananasa valgant ;D geriau ryziu dietos laikytumetes.. o cia dvi dienas valgai ananasus poto likusia savaites daly neaisku ka valgyt nes negalima ilgiau dietos laikytus zdz.. ;DDD
Efektyvi.
per dieną numečiau 1,5 kg.
jo per diena 1,5 kg nu cia tai prajuokino juodai
D
Sveikos, merginos! Ką manote apie tai? Ar teko bandyti? Atsiliepimų girdėjau labai gerų, įdomu ar yra daugiau bandžiusių. http://naturalios.lt/sveikata/efektyvus-lieknejimo-budas
Besijuokiančiai panelei norėčiau priminti, kad kiekvieno žmogaus organizmas yra skirtingas, o tai reiškia, kad vienos dietos ir vieni kūno tobulinimo būdai veikia, o kiti nelabai. Mano organizmui ši dieta tiko ir per dieną numečiau 1,5 kg, o antrą dieną beveik nieko, gal kelis gramus. Tai yra visai normalu, nes yra begalė dietų kur per dieną galima po kilogramą numesti. Taip kad panele, pirmiausia apsišviesk ir truputėlį pasiskaitinėk knygučių, o jei knygutės neimponuoja internete rasi daug info.