Vaisių salotos su jogurtu 4
Produktai:
1 kriaušė
1 kivi, 1 vienetas
1 apelsinas, 1 vienetas
200 g vynuogių, 200 gramų
150 g ananasų (gali būti konservuoti) 150 gramų
100 g mėgstamo jogurto, be priedų, 100 gramų
1 šaukštas citrinų sulčių
Supjaustome šiaudeliais apelsiną, kivį, kriaušę, ananasus. Vynuoges perpjauname perpus, jeigu reikia, išimame sėklas. Kivį ir kriaušes užpilame citrinų sultimis. Sumaišome su jogurtu. Skanaus!
nemanau kad citrinu sultys yra skanu su siom salotom.
Labai skanios ir gaivios salotos , tinka net prie vistienos virtos garuose ar keptos ant groteliu ir nekaloringa
Labai mėgstu bandeles,tortus ,pyragaičius ir t.t.
Pabandysiu pakeisti šiomis salotomis.Tikiu bus puikus sveikas pakaitalas.
valgau sias salotas jos labai skanios nors pripazinsu kas pilu ananasu.